Hoe vitaal voel jij je eigenlijk? In deze workshop van 1 uur ontdek je jouw Levenswiel (Wheel of Life): een praktische tool die inzicht geeft in de balans tussen verschillende gebieden in je leven, zoals werk, sociale contacten, gezondheid, ontspanning en ontwikkeling.

Je brengt jouw eigen Levenswiel in kaart en ontdekt waar jouw energie zit – en waar misschien ruimte is voor meer balans. In korte tijd krijg je verrassende inzichten én inspiratie voor kleine stappen die jouw vitaliteit kunnen versterken.

Gun jezelf een moment van reflectie en geef jouw Levenswiel een frisse draai!

Deze workshop wordt gegeven door Saskia van der Heijden, loopbaan- en vitaliteitscoach met ruim 16 jaar ervaring en werkzaam vanuit haar eigen praktijk BeBalanced. Ze begeleidt bij vragen over werk, energie en balans. Daarnaast brengt zij als yin yogadocent ook het belang van rust, herstel en bewustwording mee in haar werk. Het Levenswiel is een verhelderende methode die zij vaak inzet in haar loopbaanpraktijk.