Laden Cursussen

20dagenchallenge

Energy March

Fit het voorjaar in!?

Doe je mee in de maand maart aan de ENERGY MARCH? We starten meteen na de voorjaarsvakantie op 1 maart.

Ben je vaak moe, eet je ongezond en kun je best wat meer lichaamsbeweging gebruiken? Heb je moeite om te ontspannen of slaap je slecht? Heb je een kort lontje, voel je soms frustratie en weet je niet of je in het leven nog wel echt doet wat jou gelukkig maakt? Sta jij altijd voor anderen klaar en kom je eigenlijk nauwelijks toe aan jezelf? Stranden jouw goede voornemens ook altijd?

Dan is deze 20 dagen challenge echt wat voor jou!

Je krijgt gedurende 20 weekdagen (= 4 werkweken) een advies met een opdracht om met meer energie in het leven te staan. Je leert keuzes te maken en beslissingen te nemen om een gezonde, vitale leefstijl te bereiken die bij jou past. Je leert waarom je voornemens nooit lukken en wat je kunt doen om veranderingen daadwerkelijk en blijvend te realiseren.

Je doet de opdrachten die voor jou belangrijk zijn. Deze zijn kort en in je eigen tempo te volgen.

Je collega’s van de Wilgenhoek en Zonnewijzer zijn de 20 dagen challenge al aangegaan in de pilotfase. Enkele reviews:

“Ik dacht dat het niks voor mij zou zijn en was behoorlijk kritisch. Het heeft me toch nieuwe inzichten en routines opgeleverd.”
“Ik vond de challenges goed uitvoerbaar. Buiten dat het inhoudelijk veel gebracht heeft, heb ik ook enorm veel lol gehad met mijn collega’s.”

Je ontvangt via de trainer een link naar je account.

Probeer dit samen met enkele collega’s te doen, om elkaar te stimuleren én te motiveren 😉 Een maatje helpt echt.

Data

Start maandag 1 maart t/m vrijdag 26 maart 2021

Kijk voor meer informatie op 20-dagen-challenge-voor-het-basisonderwijs

of bekijk deze video.

  • 1 mrt 2021
  • Van 08:00 uur
  • Tot 20:00 uur
  • online via link in je mail
  • Joyce de Mees
  • Werken én leven
  • 13 plekken

Inschrijven

Om je in te schrijven moet je ingelogd zijn.

Heb je nog geen account aangemaakt? Registreer je op deze pagina!

Cursus door

Joyce de Mees

Joyce de Mees heeft een missie! Met haar trainingen en coaching wil zij the Sparkle bij mensen en organisaties weer terug brengen. Make life awesome again! Joyce vindt dat iedereen recht heeft op een mooi leven en helpt je graag om dit te bereiken. Haar specialiteit is verandermanagement. Hoe leer je veranderingen door te voeren waardoor je fit en vitaal in het leven staat, keuzes maakt om te doen wat belangrijk voor je is en waar je gelukkig van wordt.…

Wil je niets missen? Bekijk dan ons gehele aanbod.

Volledige aanbod